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        养生
        养肝健康网(www.476378.com)养生频道为您提供养生保健,中医养生,健康养生知识,养生小常识等养生信息大全。
      1. 中药加糖喝,能否成就一剂本草可乐?

        良药苦口利于病早已深入人心,但是有时中药的苦涩真的是特别难忍耐,特别是小朋友。很多人就会用吃糖来中和苦味,这个做法是否可取?是否会降低中药的药效?中药加糖喝,能否成就一剂本草可乐? 虽然大家都知道良药...

        养肝健康网 0 条评论 138 2022-07-03 14:31

      2. 5个字概括中医养生的精华!学起来~

        养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到上工治未病,不治已病,此之谓也,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢?带着这个问题我们一同来了解中医的养...

        养肝健康网 0 条评论 82 2022-07-03 14:29

      3. “万能神药”伟哥又添新用途!

        继可治疗肺动脉高压、阿尔兹海默症,以及预防心源性猝死之后,伟哥又添新功效! 2022年6月21日,英国南安普顿大学医院的研究人员在Cell Reports Medicine上发表了题为Phosphod...

        养肝健康网 0 条评论 156 2022-07-02 15:06

      4. 养生四大“雷区”,您踩中几个?

        人到中年不得已,保温杯里泡枸杞、枸杞难挡岁月摧,还得往里加当归这些都反映了现代人对自己身体健康的焦虑以及对日常养生的重视。网络信息发达的今天,我们能轻松获取到各类养生知识、养生妙方,但也要懂得分辨真伪...

        养肝健康网 0 条评论 172 2022-07-02 15:04

      5. 年轻人养生该注意啥 这些小常识要记牢

        在健康意识不断增强的今天,养生早已经不是 老年人 的专属,越来越多的 90 后 ,甚至是 95 后 也加入了养生的队伍,养生在很多年轻群体中变得越来越重要,那么年轻人养生该注意啥?这些小常识要记牢。 ...

        养肝健康网 0 条评论 178 2022-07-01 14:46

      6. 雪槛冰盘,浮瓜沉李!手把手带你复刻《梦华录》同款消暑茶

        早在宋朝,孟元老《东京梦华录》里就记载了仲夏十多款消暑小食,今天,搜狐健康带你复刻阳春白雪糕、馥郁杨梅妃子饮,让我们一品雪槛冰盘,浮瓜沉李的乐趣。 中医养生讲究天人相应、顺应四时。 夏季气候逐渐转热,...

        养肝健康网 0 条评论 159 2022-06-30 15:16

      7. 不吃晚餐能抚平小肚子吗?很可惜,并不能

        都说减肥的人晚上一定要吃得少,最好是不吃,甚至很多人还提倡过午不食。虽然过午不食有一定的养生道理,却不是任何人都可以尝试的。不吃晚餐真的可以瘦吗,很多爱美的小姐姐们,可能都会有这样的疑问,但是看看周边...

        养肝健康网 0 条评论 154 2022-06-30 15:08

      8. 它被誉为神芝仙草 增强免疫力可抗癌

        灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖、血压,辅助治疗肿瘤癌症,保肝护肝等具有显著疗效。 灵芝 又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草。现代医学研究表明,灵芝对于增强人体 免疫力 ,调节血糖,控制血压,辅助治疗...

        养肝健康网 0 条评论 182 2022-06-29 14:25

      9. 认识一味中药,别搞混了“祛湿消肿神器”——赤小豆VS红豆

        红豆(Photo AC) 红豆和赤小豆同属豆科植物,但是外形和食疗作用有所不同。相信很多人都因为这两个豆闹过不少笑话吧,不知道有没有把赤小豆当成红豆,做成红豆粥呢? 红豆赤小豆的区别 赤小豆和红豆 【...

        养肝健康网 0 条评论 105 2022-06-29 14:03

      10. 担心血脂高?忌口指南来了!

        血脂异常是很多疾病的重要诱因,如动脉粥样硬化、冠心病等都与它有关。 此前,《北京市2020年度体检统计报告》中指出,血脂异常现在已经成为检出率最高的异常指标! 有这些表现的人,快查血脂 很多患者都在出...

        养肝健康网 0 条评论 89 2022-06-28 14:13

      11. 夏天养生四要素,推荐两款益气清暑的靓汤

        过了 夏至之后 意味着夏季的到来。人们对夏季的共同感受就是一个字热! 而在南方地区,夏季还伴随着丰富的降水,在盛夏及长夏三伏时的气候特点是高温、低压和高湿度又被称为两高一低 。 进入炎炎夏日,人们最常...

        养肝健康网 0 条评论 69 2022-06-27 14:30

      12. 黄芪的功效与作用

        黄芪简介 黄芪,又名绵芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。 ...

        养肝健康网 0 条评论 132 2022-06-26 14:08

      13. 保健药能养生?滥用保健品或可致癌!

        现在人们的生活水平一步步提高,购买和服用保健品成为了一种养生方式和生活习惯,但是你不知道的是:很多保健品不但不能带来额外的营养补充,反而隐藏着潜在的危害,甚至可能诱发癌症! 一、补铁可能诱发结肠癌! ...

        养肝健康网 0 条评论 134 2022-06-26 14:04

      14. ICU脓毒症成人患者静脉注射维生素 C的效果

        对在重症医学科(ICU) 接受血管加压药治疗的脓毒症成人进行静脉注射维生素 C 的评估的研究显示,在死亡风险和器官功能障碍方面的结果喜忧参半。 方法 在这项随机、安慰剂对照试验中,我们分配了在 ICU...

        养肝健康网 0 条评论 80 2022-06-24 13:59

      15. 那些长期不吃晚饭的人,最后都怎么样了?

        在下午或晚上运动对预防冠心病更加有效。因此适量吃些晚餐后,休息片刻,再进行运动,更利于脂肪消耗,实现健康运动。 相信很多想减肥的人 都立过这样一个flag: 不吃晚饭 然而,坚持不了几天 就会发现食量...

        养肝健康网 0 条评论 97 2022-06-24 13:58

      16. 维生素C功效,你真的了解吗?

        在日常生活中我们习惯了维生素C的存在,比如:牙龈出血,立刻吃点维生素C片;流感季节,多吃几粒维生素C来预防一下现今,维生素C作为一种营养补充剂,已成为家庭小药箱里常备药物。维生素C真的有如此神奇功效吗...

        养肝健康网 0 条评论 99 2022-06-23 13:56

      17. 长期喝白开水与长期喝茶的人,谁的身体更健康呢?真相来了

        王大爷今年65岁了,如今他已经退休5年了。退休以后,他一直在学习养生的知识。在王大爷看来,喝茶能够起到控制血脂、降低血压的作用,而且自从看到一些与喝茶相关的文章以后,他更是坚定了长期喝茶有益健康的观点...

        养肝健康网 0 条评论 69 2022-06-23 13:54

      18. “夏吃姜,赛参汤”,学会4个吃法,感冒少了、胃口也好了

        我们的祖先早就认识到姜的保健价值,流传下来的关于生姜保健的谚语也非常多:夏季吃生姜,百病一扫光家备小姜,小病不慌冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方夏天三片姜,赛过人参汤。 民间俗语都是劳动人民在生活实践中...

        养肝健康网 0 条评论 78 2022-06-22 13:57

      19. 川陈皮素或能改善高脂饮食的危害,还具有预防餐后高脂血症的功效

        该研究表明,川陈皮素通过改善胰岛素敏感性调控小肠内脂质从头合成,从而抵消高脂饮食的不良影响。由于川陈皮素增强了富含甘油三酯的脂蛋白清除速率,因此它可能具有预防餐后高脂血症的功效。...

        养肝健康网 0 条评论 169 2022-06-21 14:52

      20. 夏天别只喝冰水啦!这几个养生夏饮可以安排起来!

        一秒入夏。 空调西瓜小冰水 瞬间家中常备。 很多人进屋就 大口喝冷饮, 殊不知此时 寒邪最易侵袭人体 长此以往, 胃痛、关节痛迟早 会找上门来。 白开水没有 滋味不爱喝。 辣么, 有啥既能消暑 又可以...

        养肝健康网 0 条评论 187 2022-06-21 14:50

      21. 嘿!脖子!你还好吗?

        我们今天来聊聊颈椎...

        养肝健康网 0 条评论 97 2022-06-20 14:15

      22. 富养自己的最好方式,好好睡觉

        前段时间,微博上有个热门话题:富养自己的最好方式是什么? 评论区内,一位网友的回答只有四个字,但却深深触动了我: 好好睡觉。 是啊,金碧辉煌的物质文明之下,生活如陀螺般高速旋转: 加不完的班,熬不完的...

        养肝健康网 0 条评论 135 2022-06-20 14:12

      23. 常练太极拳有助于治疗前列腺疾病

        将医疗保健与体育运动相结合的太极拳,是中医学的特色之一,属于非药物性的自然疗法。...

        养肝健康网 0 条评论 193 2022-06-19 14:13

      24. 站在健康视角审视我们的生活

        大多数人想了解的健康话题。...

        养肝健康网 0 条评论 82 2022-06-19 14:10

      25. 护肝益生菌的功效与作用

        益生菌对人体肠道有一定的功效,还会对身体健康有帮助。特别是现在很多人的生活压力或是工作压力很大,容易出现生活不规律,病菌感染等现象,就对肠道菌群的平衡产生影响,从而需要补充益生菌。...

        养肝健康网 0 条评论 106 2022-06-17 14:19

      26. 这十个养生小动作,坚持做有益健康

        养生,贵在坚持。适当、长期且规律的养生行为对于健康十分有益。下面推荐几个养生动作,大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以,快来一起学习。...

        养肝健康网 0 条评论 187 2022-06-17 14:17

      27. 芒种时节,如何养生?

        芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。芒种时节天气渐热,雨水丰沛,虽有“黄梅时节家家雨”的诗意景象,人体却不胜湿热之苦,因此顺时调整起居饮食,才能安然度过夏天。...

        养肝健康网 0 条评论 159 2022-06-16 14:33

      28. 夏季养肝做到“3要、3远离”?望谨记于心!

        现在已经到了好似蒸桑拿的季节,气温高而且湿度大,很多人会一直呆在空调房中,习惯喝冰镇饮料,虽然这样的生活方式能解暑,但各种疾病也可能随之而来,特别是肝...

        养肝健康网 0 条评论 55 2022-06-14 15:11

      29. 夏天是肝病高发季节?建议做好3点来降低肝病发生率!

        肝脏是身体上重要的器官之一,不仅仅起着代谢和分解功能,而且也承担着解毒、储存以及合成等重任,由此可见肝脏有多么强大。不过,不良的行为习惯却会伤害肝脏,引发脂肪肝、病毒性肝炎以及肝硬化等,所以应积极纠正...

        养肝健康网 0 条评论 75 2022-06-14 15:10

      30. 夏季养肝若能把好这“3关” 肝脏会感谢你!

        炎炎夏日,体内能量消耗较大,再加上食欲不振、缺乏睡眠和不良的情绪等影响下,易导致肝气血不足,使得肝脏得不到足够营养供应,降低肝脏解毒、代谢和分泌能力,损害肝脏健康。因此夏季应着重养肝,特别是肝病患者应...

        养肝健康网 0 条评论 176 2022-06-14 15:07

      31. 医生建议的男性体检清单

        以下是男性最普通的身体检查建议,留意这些仅是指导性和参考性资料,绝不可取代医生的建议。...

        养肝健康网 0 条评论 182 2022-06-13 14:15

      32. 2022中国康养产业高质量发展研讨视频会在京召开

        4月16日上午,2022中国康养产业高质量发展研讨视频会在北京举办线上会议。本次研讨会以健康老龄化,享老高质量为主题,嘉宾通过网络交流,探讨中国康养产业高质量发展的新趋势、新路径,弘扬积极老龄观、健康...

        养肝健康网 0 条评论 219 2022-04-19 14:50

      33. 喜来健理疗床 为你实现居家按摩

        疫情反复,很多人都已经习惯了居家办公,但长期伏案工作形成的颈椎...

        养肝健康网 0 条评论 233 2022-04-18 14:37

      34. 老年人想长寿,6种常见营养素保健品有哪些功效?哪些不必要吃

        人人都想长寿,从古代封建王朝的皇帝到现在富可敌国的富豪们,他们都想长生不老,或者是尽可能的为了多活一段时间而不惜一切代价。从秦始皇为了寻求仙人赐长生不老药,曾经两度派遣徐福率领几千人出海寻找灵药,再到...

        养肝健康网 0 条评论 325 2021-12-24 13:48

      35. 补骨脂

        养肝健康网(www.476378.com)功效与作用频道为您提供补骨脂的功效与作用,补骨脂有什么功效,补骨脂有什么作用,吃补骨脂有什么好处,补骨脂的价值等信息,供您参考!...

        养肝健康网 0 条评论 130 2021-12-18 13:05

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